El arte de vivir no es tanto eliminar los problemas, sino crecer con ellos, Bernard M. Baruch
En E-motiva sabemos lo importante que es sentirse bien con un@ mism@ para poder ser feliz. Creemos en el potencial de cada persona como principal agente de cambio. Es por ello que apostamos por un enfoque positivo que armonice cuerpo y mente; razón y emoción; cambio y estabilidad.
La familia constituye un enorme apoyo social y primera fuente de socialización. Sin embargo, en muchas ocasiones, ésta pasa a ser la primera causa de angustia y estrés. Es por ello, que desde E-motiva trabajamos para reconstituir la base que genera que los diferentes miembros de la familia se relacionen de forma positiva y vuelvan a sentir el apoyo propio de dichas personas.
La adolescencia es una etapa complicada que en numerosas ocasiones hace tambalear el equilibrio familiar. Desde E- motiva ayudamos a minimizar el impacto de este cambio evolutivo.
En E-motiva aprovechamos este potencial musical para lograr nuestros objetivos emocionales. "La música llega allí donde las palabras se quedan cortas". No hay cultura ni civilización sin música. Está presente en todas las áreas de nuestras vidas (publicidad, comercios, gimnasios…) y tiene un efecto directo en nuestros estados de ánimo (nos motiva, nos emociona, nos alegra, nos entristece...).
No basta con pasar horas y horas frente a los libros. Aprender a concentrarse, a centrar la atención, utilizar técnicas de estudio adecuadas y una adecuada organización son algunos de los objetivos que buscamos en E motiva.
La felicidad está al alcance de todos, pero ¿cómo encontrarla? La felicidad no tiene que ver con lo que tenemos, ni siquiera con quiénes somos, pero sí tiene mucho que ver con nuestra manera de gestionar las emociones y adaptarnos a lo que sucede en nuestro entorno. Aquí entra en juego la famosa inteligencia emocional. En E-motiva te ayudamos a mejorar a ti o a tus hij@s y conseguir ser un poco más feliz.
El ser humano es un animal social, por lo que adquirir ciertas habilidades es lo que va a determinar el éxito o el fracaso de muchas de nuestras acciones. Saber decir que no, ser asertivo, vencer la timidez o comunicar de manera más eficaz son algunos de los objetivos trabajados desde E-motiva.
Terapia familiar
Terapia individual
Orientación psicopedagógica para padres/madres (¿Juega mi hijo demasiado al ordenador?, ¿pasa demasiadas horas con el móvil?, ¿cómo hago para que estudie si él no quiere?)
Psicología infantil (dificultades de desarrollo, problemas de autoestima, violencia escolar, tratamiento de trauma, etc…)
Atención temprana
Musicoterapia (autismo, trastorno generalizado del desarrollo, hiperactividad, dificultades de manejo emocional…)
Coaching
Inteligencia emocional
Habilidades sociales